16°C
Rýma a ucpaný nos patří mezi nejčastější projevy nachlazení. Podle nedávného průzkumu přes 70 % Čechů a Slováků k léčbě užívá nosní přípravky. Pozor, může na nich vzniknout…
Rozpraskané, vyschlé a pálící. Zimní počasí nemá s jemnou pokožkou rtů slitování a bez balzámu v kapse většina z nás nevychází. Chcete si vyrobit vlastní, zaručeně přírodní,…
Kvalitní bílkoviny, hodně zeleniny - to je samozřejmě vedle příloh a pečiva, to nejdůležitější, z čeho by měla být tvořena strava dětí. Pokud vaše dítě nemá rádo mléko, nevadí.…
Téměř polovina dospělé populace trpí bolestmi hlavy aspoň jednou za rok. Existuje spousta typů bolesti, jako jsou migréna, bolest vznikající v důsledku napětí nebo problémů s…
Vonné esence bývaly nedílnou součástí života našich předků. A použít je můžete dodnes. Každý olej má své specifické vlastnosti a účinky a dají se použít v nejrůznějších…
Před negativními lidmi a situacemi se musíte bránit! Máte-li pocit, že je ve vašem okolí někdo, kdo vám škodí, ale nevíte přesně, kdo to je, je nutné na to přijít co nejdřív a…
Už zanedlouho štědrovečerní stoly provoní smažený kapr či řízky a lahodné cukroví. Proto jsme se podívali pod obal 100% rostlinným tukům. Dobrou zprávou je, že jsou zdravější…
Bez tuku se lahodné Vánoce neobejdou. Než začnete péct cukroví nebo smažit řízky, podívejte se s námi pod obal kostek 100% rostlinných tuků. Jsou všechny poživatelné? A jak se…
Před svátky rapidně stoupá spotřeba všemožných čisticích a pracích prostředků. Obyčejná soda, mýdlo s jelenem, ocet a pár kapek vonného oleje však často udělá lepší službu než…
Vánoce se každým dnem přibližují. Pod tíhou vánočních příprav, pečení, vymýšlení a nakupování dárků máme tendenci propadat stresu a beznaději. Přitom vše jde i v klidu a beze…
Mýtů o konopí je stále dost a jeho užívání je pořád docela kontroverzní záležitostí. Doba jde ale dopředu a mnoho lidí už má alespoň mírnou představu o jeho léčivých účincích a…
S láskou k bylinkám se už Kateřina Winterová (42) narodila. Léta nás provází televizním herbářem a minulý týden vydala svou první autorskou kuchařku. Maminka dvou kluků teď…
Nemůžete se po čtyřicítce smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci – máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla…
Některé kožní nemoci jsou nebezpečné a jiné zase otravné! Kožní výrůstky patří k těm druhým. Jsou neestetické a komplikují nám život. Víte, jak se jich zbavit i v případě, že…
Že kokosový tuk pomáhá nemocným s Alzheimerovou chorobou? Chyba lávky, doktorka Karin Michels ve svém vyjádření na konferenci v Německu označila kokosový olej za „čistý jed“.…
Suchá, podrážděná a začervenalá pokožka není nic příjemného, a abychom se takovým potížím vyhnuly, je potřeba o pokožku pořádně pečovat. Vyzkoušely jsme pro vás sprchové oleje a…
Že tuk je v dietě nepřítel, už odborníci dávno vyvrátili. Obsahuje esenciální složky, bez kterých se tělo neobejde, a na rozdíl od sacharidů vás zasytí na delší dobu. Soustředit…
Patrně nejstarší řecký sýr feta, na němž si obyvatelé Řecka pochutnávali už ve starověku, se stal nepostradatelnou surovinou středomořské kuchyně. Velmi oblíbený je i u nás,…
Herečka Ivana Jirešová (40) již třináct let hraje postavu Lucie v Ordinaci v růžové zahradě, takže její osudy jistě spousta z vás bedlivě sleduje. Sama herečka nám prozradila,…
Tuky. Slovo, při jehož vyslovení přichází zděšení! Musíme mít ale na paměti, že je dělíme podle původu na rostlinné a živočišné. Jako takové jsou tvořeny glycerolem a různými…
Byliny byly od úsvitu věků považovány za mocné spojence lidí. Bez kterých se doma neobejdete? Najděte byliny, které přinášejí domů štěstí, zvyšují potenci nebo vyhánějí smůlu.…
Faldy na břichu se objeví v okamžiku, kdy se v břišní oblasti začne ukládat více tuk, a to kvůli špatné stravě a nedostatku fyzické aktivity. Ovšem břicho můžete mít nafouklé i…
Nedostatek železa ve stravě může časem způsobit celou řadu zdravotních potíží, ať už jde o závratě, bolesti hlavy, padání vlasů nebo otékání. Co jíst, abyste tomu zabránili?…
Jaká je nová rtěnka od Avonu, která v sobě kombinuje podkladovou bázi? Jaký je nový peeling od L´Oréal, který obsahuje zrníčka kiwi? Jak dopadly čisticí pěna a krém na ruce s…
Rituál královny Kleopatry, koupel medová, ovesná i konopná, havajská masáž nebo masáž bylinnými razítky, slatinné či levandulové zábaly. Blahodárných léčebných i relaxačních…
Vůně mají skoro až zázračný vliv na naše psychické i fyzické zdraví. Prokazatelně mohou pomoci proti bolesti hlavy, zabírají i na bolavé břicho a žaludek. Velký vliv mají také…
Jistě jste už slyšely o oleji z čajovníku, zázračném tea tree oil. Pokud si ale myslíte, že se hodí jen na pleť, která bojuje s pupínky, jste na omylu. Tento malý zázrak toho…
Dáváte si ke snídani misku s cereáliemi a ovocem? A chcete zhubnout? Pak na tento typ snídaně zapomeňte! Pokud chcete hubnout a zároveň jíst, zkuste jíst potraviny, které mají…
Tradiční čínská medicína existuje už tři a půl tisíciletí. Tedy výrazně déle než západní lékařství v podobě, jaké ho známe. Zásadní rozdíl mezi oběma směry je v tom, že zatímco…
Zapomeňte na drahé krémy a ošetření laserem. Nabízíme vám několik přírodních prostředků, které úspěšně bojují s celulitidou. Samozřejmě že neexistuje žádná stoprocentní a…
Člověk sní všechno. Pes se o to bude snažit také: přestože patří biologickým zařazením mezi masožravce, z hlediska výživy může být také on považován za všežravce. Ale kočka? …
Už na vás někdy někdo zkoušel, že si k Vánocům dáte jen takové dárky, které sami vyrobíte? Přemýšleli jste, co vše je vlastně možné vyrobit pro úplného začátečníka? Vyzkoušejte…
Kdybychom měli říct, které tři knížky nás poslední dobou nejvíce zaujaly – vedle spousty beletrie – byly by to tyhle. Každá z jiného důvodu rozhodně stojí za pozornost. Průvodce…
Tentokrát jsme před kamerou otestovaly nový matující pudr od Maybelline, fixační a zároveň podkladový sprej od Avonu, krém na ruce Panier des Sens a matnou rtěnku od Dermacolu v…
Také se vám hlavou honí otázka, čím obdarovat vaše blízké? Výběr vánočních dárků není tak jednoduchý, jak se na první pohled může zdát. Jak vybrat něco originálního, co…
Tentokrát jsme v redakci otestovaly bázi pod make-up s rozjasňujícími pigmenty, roll-on očního okolí, parfém, který harmonizuje psychiku, a intenzivní balzám na rty.
Řeší to každý z nás. Na konci pracovního dne se potřebujeme příjemně uvolnit a v těchto měsících často také prohřát. Obojí skvěle zvládá domácí infrasauna a zároveň významně…
Pokud už vám dochází nápady na originální, nejlépe pak ručně vyráběné dárky, z nichž je cítit to, že jsou dělané a darované od srdce, nezoufejte a hledejte inspiraci v dalším…
Balzám na rty je neocenitelným pomocníkem v létě i v zimě. Jaký si ale vybrat? Z drogerie, z lékárny, přírodní, nebo tónovaný? Tento test vám napoví.
Kaštanová tinktura a kaštanová mast jsou skvělými léčivými pomocníky proti oteklým nohám, křečovým žilám a hemoroidům, ale i bolestivým a nepohyblivým kloubům či stále studeným…
